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2020-12

想要老得慢一點?這些食物要知道!

隨著歲月流逝,身體的機械開始變得不那麼順暢,人變得更容易生病。但有些抗衰老的食物,可以幫助抵消身體的一些負面影響,讓身體保健康與美麗,延緩衰老...

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2020-12

烹飪魚時要給以最高的禮遇!

在烹飪魚的方法中有一種說法,“清蒸,是對一條魚最高的禮遇”。在所有烹飪方法中,蒸是最健康的,烹調溫度較低而且用油少,能很好地保護魚肉中絕大部分營養不被...

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2020-12

最適合冬天飲的4種暖胃驅寒茶

飲茶是源遠流長的的文化傳統,也是地地道道的養生方式。常喝對健康有很多好處。不過,不同的茶,性味作用也不同。現在冬天降溫乾燥,又適合飲什麼茶呢...

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2020-12

想提高睡眠品質?試試這幾款湯,好飲又有效!

現在越來越多的人都有失眠的問題,晚上失眠不僅會令人精神不濟,影響第二日的學習和工作,還可能會影響身體健康。總是失眠該怎麼辦?不妨試試這幾款湯...

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2020-12

想要寶寶濕疹快點好?這點很重要!

最近氣溫急速下降,又到了寶寶濕疹的高發期。不少家長在發現寶寶得了濕疹之後,第一件事就是動醫院。其實,濕疹都有分輕重,有時候不是非要去醫院不可...

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